何姓本为韩姓，是韩氏音讹而形成的姓，出现于秦始皇统一六国之后，距今已有2200多年的历史。韩国为战国七雄之一，公元前230年被秦国灭掉，末代君主韩王安被俘。韩国的贵族子孙遂以国名为氏,称韩姓。

朱姓源于古邾国。古邾国是周武王分封的一个小国，方位在今山东邹县东南。战国中叶，邾国为楚国所灭，王室子孙中有一支以“邾”去“邑”为氏，即为朱姓。朱姓早期主要在沛国相县(治所在今安徽濉溪县西北)繁衍生息,西汉大司马朱诩、朱浮(朱诩之子)就出生在这里，因而“沛国”后来成了朱姓的头号郡望。

曾姓是一个源于姒姓鄫国的姓。夏朝“中兴”国君少康分封其少子曲烈于鄫(在今山东苍山县西北),建立鄫国。鄫国历夏、商、周3代，至春秋时的鲁襄公六年(前567年)为曹国所灭。亡国后的鄫国太子巫逃到鲁国,并在鲁国做官，为了纪念故国，他以国名部去“邑”旁为姓。

吴姓源于姬姓吴国，始祖是太伯和仲雍。吴国的建立源于一段让贤的故事。商代末，周部落的首领古公亶父有3个儿子：太伯、仲雍、季历。其中小儿子季历有才干，生下的儿子姬昌“有圣瑞”，因而备受古公亶父宠爱，言语中透露出寄希望于姬昌的心思。

林姓的主源出自子姓，形成于西周初，是殷商王族比干的后裔。比干是商纣王的叔父，与箕子、微子同在朝中供职。纣王嗜杀成性，荒淫无道，百姓苦不堪言。比干等人相继劝他改过自新，他概不听从，结果微子辞官而去，箕子也假装发疯罢官，只有比干一人留了下来。

潘姓主要有3个来源，其中一支出自姬姓，系周文王第15子毕公高的后代。西周初，毕公高受封于毕(今陕西西安、咸阳两地之北)，建立毕国。之后，他让自己的第4子季孙食采于潘(今陕西省北部)。季孙的子孙后代以邑为氏，称为潘姓。

唐姓有两个主要来源;其一出自祁姓，是帝尧的后裔;其二出自姬姓，系周文王的后代。这两支看起来不同来历的唐氏，如果细加追溯，则都源于黄帝轩辕氏，实仅同根异枝而已。传说中的帝尧，为祁姓，亦曰伊祁，名放勋，初居于陶，后受封于唐(今河北唐县)，故称陶唐氏。

杨氏出自姬姓血统的说法，为历代史学家所公认，但对其得姓原因说法不一，一说因国而氏，一说因官而氏。不过，古代多数史学家都采用出自周武王后裔伯侨之后的说法。伯侨受封为杨侯而建立的杨国，位置在今山西洪洞。

冯姓的来源很复杂。其中一支相传是周文王第15子毕公高的后代。毕公高的裔孙毕万受封于魏，毕万有孙子食采冯城，其后裔遂以采邑的名称为姓。另一支出自春秋时期的郑国大夫冯简子。他曾因功被封于冯邑，子孙以冯为姓。此后，冯邑被晋国吞并，将此地封给魏长卿。

谢姓主源，相传出自姜姓申伯，为炎帝的后裔。史称申伯是周宣王的舅父，曾因率兵平定猃狁之乱而受封于谢邑(今河南南阳、唐河一带)，他的子孙便在当地发展。春秋时期，其地被楚国吞并，申伯的子孙为纪念封邑，便改姓为谢。出自申伯之后的这一支派，后来成为中国谢姓族群中的主流。