盘姓的起源，与古代的盘瓠有关，是一个缘于神话传说的姓氏。

　　相传古帝高辛氏时期，戎吴强盛，屡侵边境，遣将征讨，不能擒胜。为解除这个忧患，高辛氏乃招募天下有能得戎吴将军首者，赠金千斤，封邑万户，并以公主许配之。后来帝之犬盘瓠衔得戎吴将军头回,高辛亲视之,确是戎吴。但盘瓠是犬，为之奈何?群臣皆曰：“盘瓠是畜，不可官秩，又不可妻，虽有功，无施矣。”公主闻之，启帝曰:“大王既以我许天下矣，盘瓠衔首而来，为国除害,此天命使然，岂狗之智力哉!王若重言，伯者重信，不可以女子微躯，而负明约于天下，国之祸也。”王惧而从之，令公主从盘瓠。于是，盘瓠带着公主远涉南方山岭，徙居人迹罕至的深山老林之中，男耕女织，相爱终生。生下六男六女，各得一姓，其中长男姓盘。盘瓠死后，六男六女，自相配偶，结为夫妇。这种兄妹婚姻，反映了原始社会血亲婚配的习俗。

　　这个神话传说，后被历代姓氏学家认可，唐中叶，太常博士林宝编写的《元和姓纂》一书说:“盘氏，盘瓠氏之后。与舟、谭、巴、季、田为巴南六大姓。”宋人郑樵所著的《通志·氏族略》载:“盘氏，盘瓠氏之后。与冉、元、已、李、田为巴南六族。”此书记载的六姓，除盘、田二者同《元和姓纂》外，其他四姓与之相异。

　　盘姓得姓后，在瑶、畲、苗等少数民族和汉族中都有所见。盘姓人以巴南为郡望，并产生过明代江苏武进县丞盘铭等历史人物。据国家语言文字工作委员会的调查统计，盘姓在当今中华姓氏人口排序中，名列第435位，主要分布在广西、广东、江西、贵州、湖南等省区。在清远，盘姓名列第66位，1.05万人，主体族众由瑶族构成，连南是其集中居地，占全市盘姓的过半人口。

　　连南瑶族盘姓，有排瑶、过山瑶之分，而以排瑶盘姓为主体。排瑶盘姓中最早入境的一支是南岗排，始迁祖叫盘先师八郎，约在宋元之际从湖南迁来，至今已传30多代。排瑶盘姓人主要分布在南岗排和三排，这两地盘姓人计逾4100丁口;其次是大麦山和涡水，这两地有逾千盘姓人，其他乡镇甚少。连南过山瑶盘姓人口不多，主要聚居于寨南山联大岭坑。

　　20世纪80年代，连南三排人盘八一当选为全国第六届人大代表。时下,连南三排盘姓出了一个被当地人誉为“瑶山的凤凰”盘建梅，她是广东省政协常委、省政协民族宗教委员会副主任、连南瑶族自治县副县长。2009年，政协广东省委员会办公厅与广东省作家协会合编发行一本叫《人民的好委员》一书，盘建梅是这本书中第5个记述的委员，标题为《瑶山飞舞的凤凰》，从“凤凰起舞耍歌堂”、“凤凰啄来土木石”、“凤凰祥瑞降福音”、“凤凰展翅舞翩跹”等不同角度推介了她的闪光的事迹，称:“她是一个奇迹，连续三届当选连南瑶族自治县副县长;她是一个奇迹，让古老的瑶寨走上了世界;她是一个好委员、人民的公仆，心系群众，忘我工作，一心为瑶山的崛起鼓与呼，奔走于瑶山与瑶山以外的世界，辛勤耕耘在瑶寨历史文化遗产的保护与开发之中，唱响一曲凤凰飞舞之歌。”相信随着改革开放的深入发展，连南瑶族盘姓会飞出更多像盘建梅式的金凤凰。

　　连州有1100盘姓人，均为过山瑶，主要聚居于瑶安、三水两个民族乡。其中瑶安的盘姓瑶族，先祖分别于清代从湖南郴州和零陵等地区迁来;三水的盘姓先祖法仁、法义2人，据传明中叶曾在广西为官，后因遭受种族歧视而辞官。他们的后裔辗转来到连州三水安居，现有7~8代的传承历史，共80余户400多人，主要分布在该乡左里村的陈家、左里、烟竹坪，云雾村的桂榜、右里和沙坪村的水决坪，新八村的红心等自然村。

　　连山福堂，清代曾有盘姓瑶族居住，这支盘姓后迁去了怀集。现居三水乡的300多盘姓瑶族，是民国时期分别从湖南江华和广西贺县迁来的。

　　汉族盘姓，主要是盘文秀家族。大约在明中叶，盘文秀举家从南雄珠玑巷迁今清新禾云罗东村开创基业，至今已传18代。他的裔孙衍居罗东村的飞水岩、梅仔坑、龙尾、黄竹迳、大岭脚、黄泥省、禾礼办，清新村的狮子岭、圩头，官田村的塘梅石等10余条自然村，另有分支移居清城龙塘、源潭、洲心以及清新县内的三坑、南冲、石坎等地;英德大洞的盘氏清代亦由禾云罗东迁去，现有400多人，主要分布于大洞黄塘的分水坳、上村和田心3条自然村。盘文秀散布在清新、清城、英德3地的后裔3000余众，他死后葬在罗东村的莲塘尾，裔孙们在罗东禾竹迳修建了盘氏宗祠，每年举行春秋两次祭祖联宗活动。当代，盘文秀的后裔中有个叫盘石的人，他是禾云镇罗东村梅仔坑的农民，因热心为群众做好事，1993年被中宣部、团中央表彰为“全国学雷锋积极分子”，并号召全国青年向他学习。国务院于1995年授予他“全国劳动模范”光荣称号。

　　另，清新桃源三村有3户盘姓共22人，是20世纪50年代初从今怀集县龙岗镇迁来的。迁徙的原因是山洪暴发，田地淹没，原居地无法生存，乃就近移居清新桃源，定居于三村的田心村。据传他们这支盘氏是由广西迁居怀集的，合族约有3000人丁，在怀集县城修建有盘氏宗祠。清新石潭有60多名盘姓人，分布于大坑村的三丫形、牛路岭、灯芯塘等自然村。其先祖于清末从怀集县迁来，与桃源三村盘氏共太始祖。这两支盘氏都属汉族。